Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из персиков и рукколы с лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 438 ккал
438ккал
5белки, г
21жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персики консерв.300 г
- Руккола100 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте сироп из 300 г консервированных персиков и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные персики, 100 г рукколы, сок из 1 лимона, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Перелейте суп в миски и охладите в холодильнике на 15 минут перед подачей.
