Подобрать рецепт
Холодный суп из огурцов с йогуртом и укропом

Быстро и простоСупы

Холодный суп из огурцов с йогуртом и укропом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 162 ккал
162ккал
11белки, г
4жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте нарезанные огурцы, 200 г йогурта, 20 г укропа и 1 зубчик чеснока в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодным, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты