
Быстро и простоСупы
Холодный огуречный суп с йогуртом и сливочным маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 402 ккал
402ккал
12белки, г
29жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы400 г
- Йогурт классический200 г
- Сливочное масло30 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные огурцы в блендер вместе с 200 г Йогурт классический, 30 г Сливочное масло, 1 зубчиком Чеснок, 20 г Укроп, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремообразной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте суп холодным, украсив свежими огуречными дольками и укропом.





