Быстро и простоСупы

Холодный суп из огурцов с Табаско и йогуртом

Name: Холодный суп из огурцов с Табаско и йогуртом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Огурцы — 300 г; Йогурт греческий — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Табаско — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
139 ккал

139ккал

15белки, г

3жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Йогурт греческий150 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Табаскопо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте нарезанные огурцы, 150 г Йогурт греческий, 1 зубчик Чеснок, соль и несколько капель Табаско в блендер.
Шаг 3
Измельчите до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, посыпав сверху нарезанным укропом.