
Уютный вечерСупы
Холодный суп из огурцов с майонезом и йогуртом
- 20 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
10белки, г
37жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Йогурт классический150 г
- Майонез50 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г йогурта, 50 г майонеза, 1 зубчик чеснока, 20 г укропа, соль и черный перец в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив свежими огуречными ломтиками и укропом.





