Подобрать рецепт
Холодный суп из лука-порея и огурцов с мятой

Быстро и простоГорячие блюда

Холодный суп из лука-порея и огурцов с мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 261 ккал
261ккал
4белки, г
16жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г лука-порея и 200 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 10 г мяты, 1 зубчик чеснока, 500 мл минеральной воды, 15 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты