Подобрать рецепт
Холодный суп из куриной голени с авокадо и огурцами

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из куриной голени с авокадо и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1104 ккал
1104ккал
67белки, г
87жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 400 г куриной голени в 1 л бульона до готовности, около 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Остудите куриную голень, отделите мясо от костей и нарежьте его мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 шт. авокадо и 200 г огурцов кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере смешайте куриное мясо, нарезанные авокадо и огурцы, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты