Быстро и простоГорячие блюда

Салат из авокадо с йогуртовой заправкой

Name: Салат из авокадо с йогуртовой заправкой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 150 г; Йогурт классический — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
711 ккал

711ккал

11белки, г

63жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо2 шт.
Помидоры черри200 г
Огурцы150 г
Йогурт классический100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 2 авокадо на кубики.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов на тонкие ломтики.
Шаг 4
В небольшой миске смешайте 100 г йогурта, 1 зубчик чеснока (измельченный), 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
В большой миске аккуратно соедините нарезанные авокадо, помидоры черри и огурцы.
Шаг 6
Полейте салат приготовленной йогуртовой заправкой и посыпьте 10 г укропа.