
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из авокадо с лаймом и кокосовым молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 595 ккал
595ккал
18белки, г
40жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Кокосовое молоко400 мл
- Лайм1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Огурцы200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. авокадо и нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
В блендере смешайте авокадо, огурцы, чеснок, 400 мл кокосового молока, сок 1 лайма, соль и перец.
-
Шаг 4
Перелейте суп в миски и охладите в холодильнике перед подачей.





