Подобрать рецепт
Холодный суп из индейки с мятой и лимоном

Быстро и простоСупы

Холодный суп из индейки с мятой и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 396 ккал
396ккал
74белки, г
5жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г филе индейки в подсоленной воде до готовности, затем охладите и нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов и 1 зубчик чеснока мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте индейку, огурцы, чеснок, сок из 1 лимона, 20 г мяты и 500 мл минеральной воды до однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты