Подобрать рецепт
Холодный суп из бананов и дайкона

Быстро и простоСупы

Холодный суп из бананов и дайкона

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 399 ккал
399ккал
6белки, г
16жиры, г
57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 банана и нарежьте их крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 200 г дайкона и нарежьте его кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г огурцов и добавьте к остальным ингредиентам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 зубчик чеснока, сок из 1 лимона и 15 мл оливкового масла в блендер.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные бананы, дайкон и огурцы в блендер.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте суп холодным, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты