Быстро и простоСупы
Холодный суп с клюквой, авокадо и огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 364 ккал
364ккал
4белки, г
30жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клюква / Брусника150 г
- Авокадо1 шт.
- Огурцы200 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 150 г клюквы, 1 очищенное авокадо, 200 г нарезанных огурцов и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте суп в миску и охладите в холодильнике перед подачей.
