
Уютный вечерСупы
Холодный суп из ананаса с авокадо и кинзой
- 30 мин
- 1 порция
- 347 ккал
347ккал
4белки, г
15жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.300 г
- Авокадо1 шт.
- Кинза20 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выложите 300 г Ананас консерв. в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 1 шт. Авокадо, 20 г Кинза, 1 зубчик Чеснок, 200 мл Вода минеральная, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями Кинза.





