
Уютный вечерСупы
Холодный суп гаспачо с каперсами и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
7белки, г
32жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Каперсы30 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 50 г лука репчатого крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 г каперсов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Порежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте их в суп перед подачей.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив сверху помидорами черри.





