Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Холодный салат с тушенкой и помидорами в соку
- 30 мин
- 1 порция
- 753 ккал
753ккал
50белки, г
52жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка300 г
- Томаты в соку200 г
- Лук репчатый100 г
- Огурцы150 г
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 300 г тушенки, 200 г помидоров в соку, нарезанный лук и огурцы.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г мелко нарезанного укропа и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху дополнительными каплями сока от помидоров.
