Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с ананасом и свеклой

Name: Салат с ананасом и свеклой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Свекла — 200 г; Ананас консерв. — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Огурцы — 100 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
488 ккал

488ккал

6белки, г

31жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла200 г
Ананас консерв.150 г
Лук репчатый50 г
Огурцы100 г
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г консервированного ананаса кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов кубиками.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Добавьте 20 г нарезанного укропа и аккуратно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте салат охлажденным.