Подобрать рецепт
Холодный фасолевый суп с редисом и огурцами

Эстетика и свиданияСупы

Холодный фасолевый суп с редисом и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 638 ккал
638ккал
30белки, г
22жиры, г
81углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Слейте жидкость из 400 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов и 100 г редиса мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г лука репчатого и измельчите 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере смешайте Фасоль консерв., 500 мл воды минеральной, 20 мл оливкового масла, 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные огурцы и редис в суп, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп холодным, украсив свежими кусочками редиса и огурца.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АмериканскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты