Подобрать рецепт
Груша с курицей и спаржей на гриле

Быстро и простоГорячие блюда

Груша с курицей и спаржей на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 696 ккал
696ккал
76белки, г
36жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Сбрызните куриное филе 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите и нарежьте 1 грушу на дольки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подготовьте 200 г спаржи, отрезав жесткие концы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте гриль до 200°C.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На гриле обжарьте куриное филе до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте спаржу и дольки груши на гриль, готовьте еще 5 минут, пока спаржа не станет мягкой.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, украсив блюдо свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты