Уютный вечерНапитки и Коктейли

Грейпфрутовый шейк с творогом

Name: Грейпфрутовый шейк с творогом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Грейпфрут — 300 г; Творог (обычный) — 200 г; Молоко — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
472 ккал

472ккал

38белки, г

13жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г грейпфрута от кожицы и разделите на дольки.
Шаг 2
Поместите дольки грейпфрута, 200 г Творог (обычный), 100 мл молока и 20 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешивайте до получения однородной кремообразной консистенции.
Шаг 4
Подавайте шейк холодным, украсив дольками грейпфрута.