
ДесертыДесерты
Грейпфрутовое суфле с мятой
- 60 мин
- 1 порция
- 1470 ккал
1470ккал
44белки, г
83жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут300 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сахар100 г
- Сливки (33%)150 мл
- Мята10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 300 г грейпфрута и отделите белки от желтков 3 яиц.
-
Шаг 2
Взбейте желтки с 50 г сахара до светлой массы, добавьте грейпфрутовый сок и перемешайте.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 3 белка до образования мягких пиков, постепенно добавляя оставшиеся 50 г сахара.
-
Шаг 4
Аккуратно введите взбитые белки в грейпфрутовую массу, чтобы сохранить воздушность.
-
Шаг 5
Вылейте смесь в формы и выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 25 минут.
-
Шаг 6
Взбейте 150 мл сливок до образования мягких пиков и добавьте мелко нарезанную мяту.
-
Шаг 7
Подавайте суфле горячим, сверху добавив взбитые сливки с мятой.





