Подобрать рецепт
Гречка с запечённой свеклой и грецкими орехами

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Гречка с запечённой свеклой и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1187 ккал
1187ккал
35белки, г
59жиры, г
131углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Запеките 150 г свеклы в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут, затем очистите и нарежьте кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную гречку, запеченную свеклу и обжаренные грецкие орехи, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными грецкими орехами.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты