Подобрать рецепт
Гречка с кефиром и зеленью

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Гречка с кефиром и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 763 ккал
763ккал
34белки, г
13жиры, г
127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте 30 г укропа и 30 г петрушки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте отваренную гречку с 250 мл кефира, добавьте нарезанные травы, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими травами и кремовой текстурой кефира.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты