Гребешки с цветной капустой и рыбным соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем слейте воду.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную цветную капусту и обжаривайте на среднем огне, приправив солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   На другой сковороде обжарьте 300 г гребешков по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте гребешки на подушке из цветной капусты, полив сверху 20 мл рыбного соуса.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Говяжьи котлеты с черносмородиновым соусом и цветной капустой60 мин1859 ккал Креветки с лаймом и цветной капустой30 мин640 ккал Гребешки с морковным салатом и кунжутом30 мин678 ккал Запеканка с фаршем и цветной капустой60 мин2006 ккал Цветная капуста с куриным филе в соусе терияки30 мин537 ккал Цветная капуста с помидорами и сыром моцарелла30 мин770 ккал