Быстро и простоГорячие блюда

Гранатовый соус с куриными голеньками

Name: Гранатовый соус с куриными голеньками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриная голень — 600 г; Гранат — 200 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 5 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1394 ккал

1394ккал

97белки, г

94жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриная голень600 г
Гранат200 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкая5 г

Пошаговый рецепт

Гранатовый соус

Шаг 1
Выжмите сок из 200 г граната и отложите.
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока и смешайте с гранатовым соком, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

Гранатовый соус с куриными голеньками

Шаг 1
Приготовьте куриные голени, обжарив их на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте Гранатовый соус к куриным голеням и тушите 10 минут на среднем огне.
Шаг 3
Подавайте горячие куриные голени, щедро полив их оставшимся Гранатовым соусом.