Подобрать рецепт
Говяжья печень с салатом из рукколы и вяленых томатов

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Говяжья печень с салатом из рукколы и вяленых томатов

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 715 ккал
715ккал
63белки, г
33жиры, г
46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говяжьей печени на тонкие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте сковороду на плите до средней температуры и добавьте 20 мл оливкового масла.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте печень с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г вяленых томатов и добавьте их в сковороду за 1 минуту до готовности печени.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В отдельной миске смешайте 100 г рукколы, нарезанные вяленые томаты, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую говяжью печень на тарелке, рядом разместите салат из рукколы и вяленых томатов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты