
Быстро и простоСупы
Говяжий бульон с овощами и лапшой
- 40 мин
- 1 порция
- 1860 ккал
1860ккал
114белки, г
83жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (на кости)500 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок10 г
- Лапша Удон200 г
- Сельдерей (стебель)50 г
- Вода минеральная2000 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 500 г говядины (на кости) в кастрюлю и залейте 2000 мл минеральной воды.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного кубиками лука репчатого, 100 г нарезанной моркови, 50 г нарезанного сельдерея и 10 г измельченного чеснока.
-
Шаг 3
Доведите до кипения и варите на среднем огне 30 минут, добавляя соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г лапши Удон и варите еще 5-7 минут до готовности лапши.
-
Шаг 5
Подавайте горячий бульон с овощами и лапшой в глубоких тарелках.





