
Уютный вечерЗавтраки
Говяжьи фаршированные яйца с капустой и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 2049 ккал
2049ккал
132белки, г
156жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные6 шт
- Фарш говяжий300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 яиц в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г капусты и 100 г перца мелкими кубиками, а 50 г лука и 2 зубчика чеснока — мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша говяжьего, обжаривайте до готовности, затем добавьте капусту и перец, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Разрежьте каждое яйцо пополам и аккуратно извлеките желтки.
-
Шаг 7
Смешайте желтки с мясной начинкой, затем заполните белки полученной смесью.
-
Шаг 8
Подавайте фаршированные яйца горячими, украсив зеленью по желанию.





