Подобрать рецепт
Яичница с сайрой и болгарским перцем

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яичница с сайрой и болгарским перцем

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 1221 ккал
1221ккал
81белки, г
92жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г болгарского перца тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный болгарский перец и обжаривайте 3-4 минуты до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вбейте 4 яйца на сковороду, добавьте 150 г сайры, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую яичницу, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты