
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говяжье рагу с овощами и бульонным кубиком
- 120 мин
- 1 порция
- 1736 ккал
1736ккал
115белки, г
99жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Помидоры200 г
- Бульонный кубик1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нагрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Обжарьте говядину до золотистой корочки, добавив 100 г нарезанного лука и 5 г измельченного чеснока.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанной моркови и 300 г нарезанного картофеля, перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 1 бульонный кубик, залейте водой до уровня овощей.
-
Шаг 6
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите под крышкой 1.5 часа.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





