
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина в соусе с тыквенными семечками и тушеной капустой
- 120 мин
- 1 порция
- 1631 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Капуста белокочанная300 г
- Тыквенные семечки50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Морковь100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
Соус для говядины
-
Шаг 1
Обжарьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 500 г нарезанной кубиками говядины и обжаривайте до коричневой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г натертой моркови, 1 ч.л. паприки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Залейте водой, доведите до кипения и тушите на медленном огне 1.5 часа.
Тушеная капуста
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной и обжарьте на сковороде до мягкости.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тушите 20 минут.
Говядина в соусе с тыквенными семечками и тушеной капустой
-
Шаг 1
Приготовьте Соус для говядины согласно инструкции.
-
Шаг 2
Приготовьте Тушеная капуста согласно инструкции.
-
Шаг 3
Подавайте говядину в соусе с тыквенными семечками, посыпанную сверху, рядом с тушеной капустой.





