
Уютный вечерГорячие блюда
Говядина с мятным пюре и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1057 ккал
1057ккал
65белки, г
63жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь200 г
- Картофель250 г
- Мята20 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Мятное пюре
-
Шаг 1
Отварите 250 г картофеля до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла и 20 г свежей мяты.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы с помощью блендера.
Говядина с мятным пюре и морковью
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины на порционные куски и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на раскаленной сковороде до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Отварите 200 г моркови до мягкости, затем нарежьте ее на тонкие полоски.
-
Шаг 4
Подавайте говядину с Мятное пюре и нарезанной морковью.





