
Быстро и простоГорячие блюда
Говядина с морковью и зирой
- 60 мин
- 1 порция
- 1331 ккал
1331ккал
99белки, г
93жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Зира5 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и продолжайте готовить, помешивая, 10 минут.
-
Шаг 7
Посыпьте блюдо 5 г зиры, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Тушите на среднем огне 30 минут до готовности говядины и мягкости моркови.





