
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с аджикой и запечёнными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1425 ккал
1425ккал
88белки, г
81жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Аджика50 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины кубиками размером 3 см и замаринуйте в 50 г Аджика, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля, 150 г моркови и 200 г болгарского перца крупными кусками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки на сильном огне.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и чеснок к говядине, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





