
Быстро и простоСупы
Горячий суп с тунцом, картофелем и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 361 ккал
361ккал
41белки, г
3жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Тунец консерв.150 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 1 л бульона, добавьте нарезанные овощи и варите 15 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г тунца консервированного, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





