Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с свиным фаршем и брокколи
- 40 мин
- 1 порция
- 1133 ккал
1133ккал
50белки, г
91жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш свиной300 г
- Брокколи200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г свиного фарша и обжаривайте до полной готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Влейте 1 литр бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г брокколи и варите 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив зеленью по желанию.
