
Быстро и простоСупы
Горячий суп с рисом басмати и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 571 ккал
571ккал
13белки, г
2жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на плите в 20 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г риса басмати и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности риса.
-
Шаг 6
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





