Подобрать рецепт
Горячий суп с миндалем и морковью

Быстро и простоСупы

Горячий суп с миндалем и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 629 ккал
629ккал
15белки, г
49жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и чеснок на 20 мл оливкового масла до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г нарезанной моркови и обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 1 л бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 50 г миндаля, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты