
Уютный вечерСупы
Горячий суп с курицей и розмарином
- 60 мин
- 1 порция
- 570 ккал
570ккал
78белки, г
7жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Розмарин5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь и залейте 1 литром бульона.
-
Шаг 7
Добавьте 5 г розмарина, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 8
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут до готовности овощей.





