
Быстро и простоСупы
Суп из картофеля и моркови с перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 351 ккал
351ккал
11белки, г
2жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, залейте 1 литром бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





