
Быстро и простоСупы
Горячий суп с картофелем и острым перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 318 ккал
318ккал
9белки, г
2жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Острый перец30 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками, 100 г лука мелко, 100 г моркови натрите на терке, 30 г острого перца нарежьте кольцами, а 2 зубчика чеснока измельчите.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 2 ст. ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте картофель, острый перец и чеснок, перемешайте.
-
Шаг 5
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





