Подобрать рецепт
Горячий суп из морепродуктов с томатами и рыбным соусом

Эстетика и свиданияСупы

Горячий суп из морепродуктов с томатами и рыбным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 617 ккал
617ккал
59белки, г
30жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 5 г чеснока мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г морского коктейля и обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 500 мл бульона, доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Уменьшите огонь и добавьте 30 мл рыбного соуса, варите 15 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты