
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из куриных крылышек с устричным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1215 ккал
1215ккал
99белки, г
80жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок10 г
- Устричный соус30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока.
-
Шаг 3
На плите разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук, морковь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г куриных крылышек и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 5
Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г устричного соуса, посолите и поперчите по вкусу, варите 20 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





