
Быстро и простоСупы
Горячий суп из куриного филе с маскарпоне и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 817 ккал
817ккал
81белки, г
47жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шпинат150 г
- Маскарпоне100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного филе, нарезанного кубиками, и обжаривайте до белого цвета.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г шпината и варите 5 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и добавьте 100 г маскарпоне, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь кремовой текстурой и ароматом.





