Быстро и простоСупы
Горячий суп из куриного филе и водорослей Нори
- 30 мин
- 1 порция
- 431 ккал
431ккал
77белки, г
6жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Водоросли Нори10 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Разогрейте 1 л бульона в кастрюле на плите до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные куриное филе, лук и морковь в кипящий бульон.
-
Шаг 5
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в суп.
-
Шаг 6
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, варите 15 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 10 г водорослей Нори в суп за 2 минуты до готовности.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп в мисках.
