
Уютный вечерСупы
Горячий суп из креветок с хмели-сунели
- 30 мин
- 1 порция
- 619 ккал
619ккал
62белки, г
29жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Хмели-сунели10 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и 200 г нарезанных помидоров, готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте 1 литр бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г креветок и 10 г специй хмели-сунели, варите 5-7 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





