
Быстро и простоСупы
Горячий суп из клубники с морковью и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 216 ккал
216ккал
6белки, г
2жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника300 г
- Морковь150 г
- Красный лук100 г
- Вода500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте морковь и красный лук, варите 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г клубники, варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими ягодами клубники.





