
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из говядины с зирой и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 807 ккал
807ккал
64белки, г
39жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Зира5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Добавьте лук и морковь к говядине, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и добавьте в кастрюлю.
-
Шаг 6
Добавьте 1 л воды, 2 зубчика чеснока, 5 г зиры, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





