Гороховый смузи с авокадо и лаймом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 150 г гороха колотого в воде на 2-3 часа, затем отварите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 1 авокадо и нарежьте его на кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Выжмите сок из 1 лайма.

4. 

   Шаг 4

   В блендере соедините отварной горох, кусочки авокадо, сок лайма, 200 мл минеральной воды, 1 зубчик чеснока, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Смешивайте до получения однородной и кремовой текстуры.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте смузи в высоком стакане, украсив долькой лайма.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Острый лимонад с Табаско и лаймом10 мин200 ккал Смузи с оливками и шпинатом10 мин258 ккал Творожный лимонад с лаймом и огурцом10 мин405 ккал Лаймовый пирог с безе60 мин3094 ккал Холодный суп из авокадо с лаймом и кокосовым молоком30 мин595 ккал Холодный суп из скумбрии с авокадо и лаймом30 мин796 ккал