
Быстро и простоЗавтраки
Гороховые кексы с авокадо и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 1785 ккал
1785ккал
81белки, г
78жиры, г
187углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Авокадо150 г
- Лимон1 шт.
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Разрыхлитель5 г
- Соль2 г
- Черный перец1 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гороха до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо в пюре, добавьте сок одного лимона.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте отварной горох, авокадо, 2 яйца, 100 г муки, 5 г разрыхлителя, 2 г соли и 1 г черного перца.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 5
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 6
Выложите тесто в формочки для кексов и выпекайте 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив дольками лимона.





