Подобрать рецепт
Горох с томатами и базиликом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Горох с томатами и базиликом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 817 ккал
817ккал
43белки, г
23жиры, г
107углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Замочите 200 г гороха колотого в воде на 2 часа, затем отцеживайте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте замоченный горох и 500 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г помидоров кубиками и добавьте их в кастрюлю, варите еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 г нарезанного базилика, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты